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瀏覽量：前庭覺(jué)是綜合判斷頭部位置和身體變化的綜合性感覺(jué)，有助于人的頭、眼、四肢和身體相互協(xié)調(diào)做出一系列的動(dòng)作。洛陽(yáng)感統(tǒng)訓(xùn)練眾艾感統(tǒng)老師表示，前庭覺(jué)負(fù)責(zé)接收并過(guò)濾臉部正前方的信息，所以前庭覺(jué)訓(xùn)練主要圍繞頭部和頸部進(jìn)行。下面我們就看看哪些訓(xùn)練可以幫助到我們。
1、俯臥
幼兒在俯臥和爬行的過(guò)程中，頭部和身體呈90°夾角，給頸部的前庭神經(jīng)核帶來(lái)刺激，洛陽(yáng)眾艾感統(tǒng)老師表示這有利于前庭神經(jīng)的發(fā)育，適合的活動(dòng)：爬行、游泳等。
2、轉(zhuǎn)動(dòng)
頭部轉(zhuǎn)動(dòng)需要寶寶以頸部為支點(diǎn)，向各個(gè)方向、角度轉(zhuǎn)動(dòng)，在這個(gè)過(guò)程中前庭神經(jīng)核會(huì)得到刺激和按摩，使前庭神經(jīng)得到發(fā)展，適合的活動(dòng)：身體前后翻滾、突然轉(zhuǎn)頭、左看右看等。
3、晃動(dòng)
洛陽(yáng)眾艾感統(tǒng)老師表示，身體晃動(dòng)會(huì)引起頭部的震動(dòng)，前庭神經(jīng)核得到刺激，有助于其進(jìn)一步發(fā)展，適合的活動(dòng)：蹦跳、奔跑打鬧等。
常見(jiàn)的前庭覺(jué)訓(xùn)練活動(dòng)：蹦蹦床上跳躍。適宜：3到6歲的兒童。
這樣訓(xùn)練的目的是，因?yàn)閺椞\(yùn)動(dòng)是一種上下性質(zhì)的直線加速運(yùn)動(dòng)，對(duì)前庭器官可以起到一定的刺激作用。洛陽(yáng)眾艾感統(tǒng)老師表示通過(guò)蹦床跳躍，對(duì)前庭覺(jué)和本體覺(jué)以及肌肉的張力鍛煉有幫助。
洛陽(yáng)感統(tǒng)教育眾艾感統(tǒng)老師提醒操作要點(diǎn)，上下蹦床時(shí)注意孩子是否需要幫助，如果孩子感覺(jué)緊張，家長(zhǎng)可以先示范，熟悉后，孩子可以在蹦床上進(jìn)行雙腳跳、單腳跳，自如地操控自己的身體。
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